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 「微笑忧郁」俨然成为当代人最容易缠身大发好运pk10走势,却也最容易被忽视的问题。洪培芸心理师针对此现象,以亲切好懂的文字,从社会环境、角色期待与心理状态切入,探讨对象涵盖资优生、明星网红、老板、同志、不擅表达情感的男性,乃至长照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代,为读者打造一帖松绑「高情商」束缚、解放不合理期待的良方。

▲心理师洪培芸在新书《微笑忧郁》讨论社群时代日益加剧的「慢性心理中毒」,是全台第一本探讨现代人禁锢自我的牢笼。(图/宝瓶文化提供)

请继续往下阅读... 书介提到,在萤光幕上的喜剧演员、团体里的幽默大师,其实都有着不被允许的脆弱及忧郁。甚至我们的生活周遭,有些人悄悄殒落了大发分分pk10app,人们却事后才知道,原来那个看起来很完美的他,那个你以为很了解的他,平时的开朗不是发自内心,而是为了掩盖忧郁、佯装坚强的面具。

出版社也介绍,「美好笑容的背后,是与内在真实自我的隔离」。而所谓的「微笑忧郁者」与一般认知的忧郁症不同,微笑忧郁者能维持工作与日常生活的运转,甚至表现优异;拥有活跃的社交生活大发极速pk10走势,甚至还是别人眼中的人生胜利组,但对自己却有着强烈的自我厌恶,「内心有苦,却不能,也不敢说出。」

喜剧演员私下是忧郁症患者大发极速pk10走势!嘴上哈哈笑,心里想:我真想死

记者林育绫/综合报导越是乐观开朗、正面坚强的人,越可能用阳光的一面覆盖内心阴影,许多喜剧演员包括卓别林、豆豆先生、罗宾威廉斯、金凯瑞,私下都是忧郁症患者,甚至英国喜剧演员史蒂芬‧佛莱则曾透露,有时笑着说「哈哈!对,对!」心里却是一边想着「我真想死」。在国外被大量讨论的「微笑忧郁者」一词,心理师洪培芸在新书《微笑忧郁》讨论社群时代日益加剧的「慢性心理中毒」,是全台第一本探讨现代人禁锢自我的牢笼。

▲许多喜剧演员私下患有忧郁症,在国外被大量讨论的「微笑忧郁」一词,台湾近来发行第一本书探讨大发好运pk10开奖。(左图/罗宾威廉斯,达志影像;右图/英国喜剧演员史蒂芬‧佛莱,取自维基百科)

▲▼许多喜剧演员私下患有忧郁症,在国外被大量讨论的「微笑忧郁」一词,台湾近来发行第一本书探讨。(左图/罗宾威廉斯,达志影像;右图/英国喜剧演员史蒂芬‧佛莱,取自维基百科)

 《微笑忧郁》提到,社群媒体盛行的年代,标榜正向思考、积极生活的文化里,人们争相在网路上展现自己最好的一面,彷彿生命里仅只美好,没有悲伤与黑暗。但这样的文化,加之人们对他人美好形象的不实际想像,使得愈来愈多人内在的忧郁问题一再被压抑,只能笑着流泪,甚至连自己都对自己伪装,不愿接受不完美的自己。

宝瓶文化继出版《情绪勒索》畅销后,又陆续出版心理相关书籍,而近来由临床心理师洪培芸撰写的《微笑忧郁》,以亲切好懂的文字,从社会环境、角色期待与心理状态切入,探讨各种对象,也获得《情绪勒索》作者周慕姿以及心理师苏益贤、心里作家海苔熊等人推荐。

这是由于人们常常这么想:「要是突然不笑或表现出心情不好,会吓到人。而且,我不想麻烦别人⋯⋯」「虽然工作稳定、经济无虞,但我还是不开心。这样的烦恼让人知道了,会被讨厌吧?」「身为老板,我不能有半点软弱迟疑一分pk10计划;遇到坏客户得忍气吞声,员工态度不佳也要容忍,否则会被起底,发文抹黑。」

▲▼ 心理师洪培芸在新书《微笑忧郁》揭开社群时代日益加剧的「慢性心理中毒」,是全台第一本探讨现代人禁锢自我的牢笼。大发分分pk10开奖(图/宝瓶文化提供)

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本文来源:大发极速pk10走势 责任编辑:大发好运pk10app 2020年04月08日 15:18:50

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